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江恒闭目凝神，全神贯注地感受着体内的变化。
他发现，自己修炼的《玄元凝脉诀》和《鸿蒙星脉锻体术》之间，似乎存在着某种神秘的联系。
《玄元凝脉诀》专注于凝练和扩张元脉，增强元力的流动和存储能力，是一门内修功法；而《鸿蒙星脉锻体术》则是通过激活特定穴位，借助星辰之力来强化肉体，提升外在的战斗力，属于外修之法。
这两种修炼方法本应各司其职，互不相干，但在江恒的体内，却出现了意想不到的交融现象。
他感受到，每当《玄元凝脉诀》凝结的元脉经过某个被《鸿蒙星脉锻体术》点亮的穴位时，元脉中的元力就会变得更加活跃，仿佛穴位成了元力的催化剂，使得元力在流动过程中得到了进一步的提纯和增幅。
同样，当江恒运转《鸿蒙星脉锻体术》时，那些被激活的穴位似乎也能从元脉中汲取养分，使得肉体的强化效果更为显著。
穴位的光芒与元脉的流动相互辉映，形成了一种内外兼修的完美平衡。
江恒意识到，这两种功法同时修炼以后应该还会有其他好处，如果能够妥善利用这种融合，他的实力将会得到质的飞跃。
他闭目开始尝试着调整两种功法的修炼节奏，让元脉和穴位之间的互动更加协调，以求达到最佳的修炼效果。
在这个过程中，江恒不断地探索和实验，他的身体就像是一块未经雕琢的玉石，在两种功法的共同作用下，逐渐展现出耀眼的光芒，他的元力变得更加精纯，肉体也变得更加强悍，无论是元力还是外功，都有了长足的进步，这让他能够在同辈中脱颖而出。
江恒缓缓睁开眼睛，停止了修炼。他的心中充满了疑惑和不解。
他确实感受到了内外兼修所带来的巨大益处，相比单一修炼元脉，这种全面的修炼方式无疑让他的实力得到了更快的提升。
然而，他不禁思考，既然内外兼修如此有效，为何大多数修炼者仍然只专注于元脉的修炼，而不去强化肉体呢？
经过一番深思，江恒得出了几个可能的原因：
一.修炼难度：内外兼修要求修炼者在元力和肉体两个方面都要有所造诣，这对于修炼者的时间和精力都是极大的考验。相比之下，只修炼元脉可能会更容易入门，也更易于掌握。
二.资源分配：内外兼修往往需要更多的修炼资源，包括药材、灵石等。对于许多修炼者来说，获取足够的资源本身就是一大难题，因此他们可能更倾向于选择单一的修炼路径，以便更有效地利用有限的资源。
三.传承限制：不同的修炼功法通常有着不同的传承背景和修炼体系。有些宗门或家族可能更侧重于元力的修炼，而忽视了肉体的强化。在这样的环境下，弟子们自然也就更多地接触和学习元脉相关的修炼方法。
四.认知局限：在修炼界，可能存在着一种普遍的认知误区，即认为元力才是决定实力的唯一因素，而肉体的强度只是辅助。这种观念可能导致许多修炼者忽略了肉体修炼的重要性。
五.风险考量：肉体修炼往往伴随着较高的风险，尤其是在进行高强度的锻体训练时，一旦操作不当，就可能对身体造成不可逆转的伤害。相比之下，元脉修炼的风险相对较低，因此更受修炼者青睐。
具体什么情况明天去藏书阁看看看能不能有所收获。
江恒心中已经有了决定，他决定第二天前往藏书阁，希望能够找到一些关于内外兼修的书籍或者资料，以解答他心中的疑惑，同时也为自己的修炼之路提供更多的指导和启发。
他知道藏书阁是一个宝库，蕴藏着历代先贤的智慧和经验，或许在那里，他能找到答案。
次日清晨，江恒早早起床，整理好衣装，便朝着书阁的方向出发。书阁位于宗门的中心地带，是一座古朴而庄严的七层建筑，内部收藏着无数珍贵的典籍和修炼心得。江恒穿过蜿蜒的小道，来到了书阁的门前。
看到书阁们前有一张躺椅，一位约莫六七十岁老人躺在上面打盹。只见他的穿着简朴，通常是一件灰白色的长袍，腰间系着一条黑色的布带，脚下则是一双布鞋。
老人虽然穿着简单。但能守在藏书阁这么重要的地方，肯定不是普通老人。
江恒走上前去行礼道前辈，弟子今天想进书阁查阅一些修行问题。
老人没有说话伸出了一只干枯的手。
江恒会意随即双手恭敬的递出自己的身份牌。
老人接过身份牌，看了看随即还给江恒淡淡说道：只能在一层阅览。不能带出来。
江恒点了点头，随即躬身道谢后向藏书阁走去。
他推开沉重的木门，一股书香气息扑面而来。书阁内部宽敞明亮，一排排的书架上摆满了书籍。
可能是他来的太早，偌大的书阁就他一人。
看着一排排书架江恒一阵头大这么多够我找的了。
随即他开始逐本查看起来。期间发现对自己有所帮助的书就先拿在手中，经过数个时辰的查阅，一楼的书被他查阅了七七八八。他发现这里竟然没有一本关于修炼肉体的介绍。
他感觉很是奇怪。不过没他也没有什么办法。
不知不觉又过去了一个时辰他放下手里的最后一本书。
脸上露出失望之色，等以后修为到了再到上面几层看看。
江恒手里拿着两本刚挑选出来的书籍，一本是《大陆风物志》，另一本是《奇闻异事》。
他走到书阁一角，那里摆放着几张供阅读用的桌椅。他选择了一张靠窗的椅子坐下，这样可以享受到自然光线的照耀，同时也能感受到窗外微风的轻抚。
他将两本书平放在桌上，先是翻开了《大陆风物志》这本书主要是对大陆上国家和门派，与一些名山，大川和险地的介绍。
江恒轻轻的翻开书页细细的看了下去。
通过阅读他对这片他生活的大陆渐渐有了了解。
他知道了，他脚下这片大陆叫鸿天大陆，大齐所在的这个的这个地域位于大陆东域。