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回到院门内，杨辰按照指导开始了练习，缓缓呼吸。
随后直接连接了经验面板。
姓名：杨辰
境界：气血五重（279/1028）
主线任务：【杀伐果断】（5/9999）
进阶经验任务1：【挥刀十万次】斩魄刀法（9900/100000）
经验任务2：（标准呼吸吐纳术10000次，完成后并同时解锁进阶任务，保留武学熟练度）
“这任务看起来轻松多了。”
杨辰不由得感慨，突然发现不对劲，这标准的吐纳术是什么意思？
随后发现竹简有写明，持续长吸气超过一刻钟时间，然后呼气，锤炼肺活量，俗称标准呼吸吐纳术。
看起来不是很困难，随后开始了练习。不练不知道，一练吓一跳。
一次标准呼吸吐纳术，感觉瞬间抽空了肺活量，连耳朵都空了一下。
“卧了大槽，一次都这么要命的么.._:(′?`」∠):_...”
瞬间耳鸣的感觉，让杨辰感觉耳朵都快炸了。想到还要玩一万次，顿时觉得人生无望。
倒在了地上，但随后还是跳了起来，他今儿就不信，玩老命练，还练不会。
随后开始制作了一套锻体之术，用于提升基本体能和身板。
其中就自然包括跑步，呼吸修炼等等，呼吸是最基本的，就是提高自身的肺活量，大幅度提升体能上限。
而不至于自己打上几次架就开始搁这大喘气。
武道修为能给自己带来强大的下限，那么各种能力就是提高自己的上限。
只有在上限中拿到更多的优势才能让自己，稳中求胜。而有经验面板在，自己付出的莫过是汗水罢了。
……
数天后，清晨，阴雨连绵，幽静的刘家庄内。刘庄主躺在了床上，由侍女将药恭敬的端来。
一旁的长老们站在边上，一阵脚步声传来，一名中年男子走了过来，气质不凡。
“大哥，三哥，三哥，你们可算来了。”
刘然抱拳道。
“老七，怎么回事，让你们照看这边，怎么变成这个样子？”
老大刘镇问道，眼神露出一股凶相，仿佛一头雄狮在盯着他，随时能致人死地一般。
刘然吓的双腿止不住的颤抖。
“好了，别吓唬他了。以我们的能力对抗天魂教本来就很勉强，也被那个血主占了便宜，又杀了不少的人。”
刘庄主叹了口气说道。
刘镇说道：“记得没错的话，老祖宗那边也派了人过来的吧。”
“问题就出在老祖宗派来的人身上。”
刘间回道，随后示意把人给带上了。一年轻弟子过磕头说道：“见过各位长老。”
刘镇看着他，又些不解。
刘间：“将你看到的情况，向各位长老一五一十的进行报告。”
“是，长老。那天晚上我看得清清楚楚，是那两个家伙，其中一个穿蓝色布衣的人做的，切了一下，捡到了一枚比较厚金币。
然后那个怪物就突然跟觉醒了一样，变成了人形。那枚金币，被那个布衣人收走了。”
年轻弟子一一说明情况。
“那个布衣男子应该就是天海宗外派过来的杂役弟子，杨辰。”
刘然向几人解释说道。
老三刘扬哼道：“我当还是什么厉害的人物，原来不过是个小小的杂役。他会是老祖宗指派的人物？”
“这点我们也在怀疑，但关于填海宗的情况，我们都不太清楚。需要向老祖宗求证之后再行结论。”
刘然回道。
“不过天魂教的屡次破坏，确实让整件事变得更为复杂。还把衙门的人都给引过来，明显是想借机破坏这件事。”
刘同哼道，非常不悦。
“现如今最根本的，是要找血戒。
我们花费了几十条人命去培养这个血胎为的就是血丹。
如今产血丹的血胎自己变异了，血戒就是我们刘家重新发展的根本。
你们现在就散下去找人，一个杂役而已，应该不会跑太远。”
刘镇冷冷说道。
“是。”
几人回道。
刘同说道：“各位兄长，还是小心一些，那小子不一般。”
“再不一般也不过是个小小的宗门杂役而已，又有什么值得可关注的。我一只手都能打爆他。”
刘扬不屑回道。
……
“阿秋～～，谁在搁这说我坏话。”
杨辰打了个喷嚏，捏了捏鼻子说道。
经过一周的训练，自己总算是能完成6000次以上的呼吸吐纳术了。
虽然练习的时间不是很长，但实力突破效果也非常的不错，基础能力大大增强。
杨辰感觉自己随手一刀，都能力破千钧。
训练消耗大，吃的也多。这也让杨辰不得不去接取佣兵任务，他是真的没钱了。
功法指着最便宜的挑，一把破刀现在都舍不得换，穷呐。
来到佣兵公会。这里既是公会又是酒馆，前台女子负责发布任务。
背后的木牌，带回来一个个任务的送项。
而又再次扫视了一圈，看看又什么合适的杀怪任务，杀的越多越好。
又捡取了一项简单任务，包括猎杀赤龙犀群，获取犀角，妖核。
奖励一枚下品灵石，加三十两银子。
随后突然看向了最高处的两项，揭了下来，看着任务指示。
剿灭妖匪青石寨，夺取山戒。就是一群恶人组成的山匪，杀人越货，食血掠夺，无恶不作。
青石寨主，修为：气血八重。
传闻山戒有避地藏人之功效，也是迟迟无法剿灭的原因。
奖励十五枚下品灵石，加两百两银子。
第三项，狩猎一级八阶巨兽青魔虎，拿到虎角，奖励五枚下品灵石加三百两银子。
“这位少侠，一共五两银子的押金，请先交付。”
侍女说道。
看这三项任务，前侍女也是相当的吃惊，这平常连一些佣兵团都不敢去接，居然被一名年轻人给接了。
杨辰交付了押金后。侍女也没有多加疑问，而接到任务之后，杨辰果断上山。偶尔也能见到缺胳膊少腿下了山的佣兵。
按照地图的指示，来到了山北，也看到了犀牛群。
随后一刀斩中，而伴随着气焰的爆发。杨辰深深呼口气，刀刃一转间斩了过去。
不得不承认，这些这些巨兽的防御力确实相当强悍，一刀下去，宛如斩到了铁皮。
杨辰全力爆发，刀法亦施展而出，切中了他们的脖子，瞬间斩获六头犀牛。剩余的犀群四散而开，随后开始整收物品。
境界：气血五重（309/1028）
主线任务：【杀伐果断】（11/9999）
要是放在现代的话，多多少少是违法的行为，不过现在可不会管这么多咯。
收拾一番，递回到了佣兵公会换取了财物。
又做了稍许准备，其中包括疗伤药，烟雾弹，和勾锁，以及弓箭。至于为何？自然就是为接下来做准备。