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黄玉每天就按照方丈留下的降龙伏象功的心法勤加练习，累了就睡，睡醒了又练，黄玉一下都没有理会那个所谓的天山尊者，只顾自个儿练习。练降龙伏象功第七天的时候，黄玉感到一股暖真气在身体内流动运转，但突然有一些真气卡在了头顶的百汇穴上，一丝丝真气不断堵来，越来越多，黄玉的疼痛也越来越明显。原本流转在体内的真气竟受牵引般疯狂的堵了过来，黄玉此时已疼得在汗淋漓，黄玉想控制住真气却怎么也控制不住，他没遇到过这种情况，一时心里慌了，身体在疼痛中禁不住颤抖着，此时的他已经快要失去理智，浑身上下就象被投入到一个大火炉里面一样，随时都会把他烧成灰，更糟糕的事，他想叫都发不出声音来。就在他感觉自己快爆炸的时候，身后突然伸出一双手，一股内力拂过周身经脉，压住了躁动的真气，“精神集中，心无所思，扫清心中杂念”，黄玉连忙静心运功，借着这股真气汇集之势，猛然间那阻塞之地终于豁然开朗，人也舒服了许多，黄玉睁开了眼。