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开始练剑之前，宁海再次看了看金手指面板。
宁海
精：11（30）
气：0
神：0
剑器：锈迹斑斑的长剑（劣质）
契合度：0
气运值：19（80）
看到面板的时候，宁海愣了一下，因为他看到了自己面板上面出现了两个变化。
一个是精的变化，从10变成11了。
另一个是气运的变化，从20变成了19。
宁海晃了晃自己的身子，不知道是不是心理作用，感觉身体确实好了一些。
难道气运的作用是用来增加自己的精气神数值的？
但是自己也没有见有加点的地方啊，这都是它自己加的，完全没有自己做主的地方。
还是说气运是用来给自己疗伤的。
想到莫名减少的60点气运值，或许就是自己能够活过来的原因。
这或许才是气运真正的用途。
如果气运能够用来疗伤，那气运值的作用就很大了，就是不知道气运怎么获得。
看来自己对于面板的探索还是太浅。
身体恢复了，那自然是好消息，暂时就这件事放下，宁海打算练练剑法看看。
这个面板专门让自己练剑，那到底给自己练剑方面开了什么挂呢，宁海其实挺好奇的。
粗壮的右手，捏着长剑的剑柄，开始一招一式的施展起基础剑法来。
点剑：手腕放松，突然短而有力地提腕，使剑尖猛向下啄击，力达剑尖下锋。
崩剑：立剑，沉腕，使剑尖向上，发力于腕，力达剑锋。
撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部为正撩剑，前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出，反撩剑前臂内旋，余同正撩。
劈剑：立剑，自上向下为劈，力达剑身，抡劈剑则须将抡一立圆，然后向前下劈。
刺剑：立剑或平剑，向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。
拦剑：左拦剑和右拦剑，立剑，臂内旋和臂外旋，剑尖朝向左前下和右前下，与身斜45度，力达剑刃。
挂剑：剑尖由向下，向同侧或异侧后方贴身挂出力达剑身前部。
托剑：剑身平置，由下向上为托。手心朝外，腕与头平，力达剑身中部。
绞剑：平剑，自胸前逆时针向前划弧一周，再收于胸前，手心朝上，剑尖朝前，力达剑前部。
削剑：平剑，自异侧下方经胸前向同侧前上方斜出为削，手心斜向上，剑尖略高于头。
压剑：平剑，手心朝下，向下为压，剑尖朝前。
连续施展了几遍之后，宁海身上出了一层薄汗。
这时，他脑海当中突然出现了一股信息流。
是关于一些用剑技巧的内容。
宁海愣了一下，顾不上脑海当中出现的信息，打开面板一看。
宁海
精：11（30）
气：0
神：0
剑器：锈迹斑斑的长剑（劣质）
契合度：3%
气运值：19（80）
其他的数据基本没有什么变化，就是契合度突然从0，变成了3%。
他立刻猜到，契合度代表的应该是自己和手中的剑的契合程度。
这是字面上的意思！
契合度的增加，会让自己自然的学会一些用剑的技巧。
就像脑海当中出现的这些信息一样。
这样的能力，倒真是不错，感觉就像老天爷给自己喂饭吃一样。
都不用怎么努力，自然而然就学会了这些用剑的技巧。
怪不得，面板只让自己用剑，原来靠的就是这个能力呀！
随即，宁海将注意力放在脑海当中刚刚出现的那股信息。
浏览了一番之后，宁海皱着眉头想了一下。
这个信息表达出来的那些技巧，说是用剑技巧，其实也不是很正确。
总的来说，应该是身体的发力技巧，只不过是用剑表达出来而已。
这样一来，契合度表达的应该是自己和剑的融合程度，融合的程度越高，剑身上能够融合进去的力量就越大，威力自然也就越大。
就好像自己的身上是水的源头，而手上的剑是出水口。
如果，契合度达到100%，就代表着达到了人剑合一的最高境界，自己全身的力量，全部融进长剑当中，然后发挥出恐怖的威力。
不过，100%的契合度，也是需要对长剑的质量有一些要求，现在手上这一把锈迹斑斑的长剑，显然是承载不了自己身上一身巨力的。
信息当中，还有着许多的发力方式，这些方式在杜隆的记忆当中，也有过。
但是，面板传过来的信息，显然是更加的详细，更加的系统。
而杜隆的记忆当中，这些发力技巧基本上都属于某一部武学秘籍，不是那么的完整，或者几部功法之间，有一部分是重合的。
有一部分是不一样的。
面板传过来的技巧，更像是将很多部功法当中不一样的部分，进行全面的整合，形成的一个完整的发力技巧。
浏览完这些加发力技巧，宁海开始慢慢的练习。
随后的几天，小乙组织了一些佃户去帮忙铸剑。
宁海则不断的练习面板传递过来的发力技巧。
同时，随着气运值的减低，身体的状态渐渐的恢复。
或许是有着锻炼的加持，恢复的速度逐渐的增加。
三天时间后，气运值归零，同时身体也恢复到了巅峰状态。
这些发力技巧通过这些天的练习，也变得有些纯熟了。
宁海现在觉得自己靠着这些发力技巧，已经能够发挥出原主的一部分实力了。
终于不用那么担心被人追杀的时候，没有还手之力了。
可惜的是，契合度这几天一直没有增长，宁海怀疑，可能是手上的剑，融合不了自己更强的力量有关。
等到新的剑铸就出来，应该会有一些变化的。
这个时候，宁海需要的重剑终于被小乙他们赶制出来。
得到消息的宁海，很快来到铁匠铺。
一眼就看到了铁匠部门前，长度和宽度异于一般长剑的一把重剑。
重剑直挺挺的插在地面上，浑身黝黑，看起来异常的霸气。
见到宁海过来，小乙连忙迎上前去。
“主人，重剑铸好了，不过重量达到了一百五十斤，不知道主人您顺不顺手！”
宁海点点头，此时他的目光早就定在了重剑身上，哪里顾得上小乙说什么。