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由于山下那条小路，已经引起了某些修者的注意，为了避免没必要的麻烦，徐尊决定暂缓负重锻体。
虽然他是一个做事很投入的人，但很少冲动，而且极有分寸。
所谓文武之道，一张一弛，无论什么事，都不能急于求成，适当的放松，适当的沉淀，其实是为更好的完成目标做准备的。
对于这样的道理，他一直深信，并始终身体力行。
既然眼下环境可能干扰到自己，那他干脆就叫了暂停，顺便总结一下这三个月以来的成效。
总的来说，通过这种疯狂的负重锻体，他得到了莫大的好处。
他原先的举力极限应该是在一万二千斤左右，然而，艰苦卓绝地付出过后，他的回报是，现在可以轻松举起一万五千斤的山石。
几乎是每个月提升了一千斤的力量，这样的进步速度，如果说出去，绝对会惊掉一地眼球。
不过，他为此也自然是吃足了苦头，在那条小路上，每一个大坑中都有一个人型凹痕，这就是最好的见证。
由于途中脱力，说不清多少次，他被小山般的石头生生砸进地里，尽管身体的强韧程度很变态，他没有受到什么实质性的严重伤害，可几乎每一次任务归来，他都是筋疲力尽，倦怠欲死。
虽然如此，但他仍然会进一步压榨自己，从没有因为疲倦便立刻休息。
他知道，黎明之前的那段时光最黑暗，可如果熬了过去，便会迎来赏心悦目的曙光。
所以，在这种高强度熬炼肉身的收尾之际，不管多乏多累，他回归洞府的第一件事，便是要取出顿悟草蒲团，然后规规矩矩盘坐上去，老老实实地按着不朽法诀去修炼。
他坚信，只有这样残忍地强制自己进行最后的冲刺，才能不断的打破原有身体的极限壁垒，让肉身变的更加强悍。
不朽法诀，本来自于圣人离殇慷慨的馈赠，虽然只是入门残篇，但依然十分奇妙。
它似乎能够勾动隐藏在身体深处的某些秘力，致使这些秘力沿着密匝的特殊渠道，渗透到身体各处，对脏腑骨骼以及皮肤肌肉进行不断地锤炼和梳理，并将每一次体内所产生的杂质，及时的清除出去。
那些被勾动的秘力十分霸道，如同万千火锤，在体内肆虐，对脏腑骨骼以及肌肉皮肤进行严酷地捶打和熔炼，同时也像一把把钢刀，把黏附在身体各处的浓稠杂质刮除。
这个过程是十分痛苦的，如果意志不够坚韧，绝对会让人崩溃。
即使是像徐尊这样曾经在战火中成长，在死亡边缘上徘徊的家伙，也是大感受不了。
每一次都让他痛不欲生，甚至于差一点昏厥过去。
不过，他总算是一次又一次的挺过来了。
而且，他还得到了莫大的好处。
每一次修炼完不朽法诀，除了能够及时的从疲劳状态中恢复之外，他还能察觉到，自己的体内，气血奔腾，生机勃发，全身各处都好像发生了不太明显却极为玄妙的变化。
脏腑越来越圆润；骨骼越来越晶莹；肌肉也越来越有力感；而皮肤则是越来越有光泽，整个身躯，里里外外，仿佛全都流淌着不朽的气息。
然而，有一利便会有一弊，修炼不朽法诀虽然带给他无尽好处，可也留给他一个比较明显的副作用，那就是可怕的饥饿感。
好在梧丘之上，虽然缺少珍馐美味，但蕴含精气的食物却很充沛，而且徐朗从不吝啬，只要徐尊需要，他总是能够予以最大的支持。