第26章 五禽戏!张维民的指点!求追读)(1/1)

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“呲!”

张维民感受着每个动作牵动着身体的变化,不断地在回忆、在融合、在思考:“果然还是急不得啊,现在自己的身体还没有达到完整练完一套动作而轻松自然的状态,甚至在练习有些动作的时候,筋骨还会受到拉扯。”

稳住。

一定不能急。

张维民眉头微皱,在完成一套动作之后,慢慢地调整,力求使所有动作都蕴含“五禽神韵,形神兼备,意气相随,内外合一”的境界。

牵拉感。

一种轻微疼痛的牵拉感出现在了张维民的感知当中,身体的不适正是一种自我革新的一个过程。

身体内的一些细胞似乎在开始毁灭与重生。

感受着五禽戏给身体带来的变化,张维民还有些不适应,但更多的是惊讶。

因为前世自己可是练了好一段时间才有这种感觉的,现如今虽然自己有着丰富的经验,但是第一次练习就已经有些初窥门径了,也是让张维民惊叹不已。

除了身体内部发生的改变。

张维民发现自己对外界事物的感知,眼力,耐力等等都有着微妙的提升。

哪怕只是一点点。

但是架不住积少成多啊。

最为明显的改变,就是张维名突然发现自己能看得更远了,走起路来更轻松了,手指和手腕的力量也更加能掌控了。

想到这里,张维名逐渐呼吸平稳,身体放松,伴随着呼吸节奏的变化,逐渐开始收势。

“好!熊之沉稳,虎之威猛,鹿之安舒,猿之灵巧,鸟之轻捷,我还从来没见到过对五禽戏理解如此之深的人,还是一位年轻小伙子,了不得啊,了不得啊!”

公园边上,一个身穿休闲服装,梳着短背头发型,头发花白的老头,一边鼓着掌,一边称赞地说道。

“这不是刚开始在公园边上锻炼的老大爷吗?”张维名心想。

主要也是张维名在练习五禽戏的时候太过专注,没注意到身旁来了人。

而且看样子,这位老大爷估计驻足观看了一会了。

冬天的早晨,愿意出来,而且身体扛得住的老大爷可不多了。

“小伙子,这五禽戏我也练过,但是跟你的比起来,却总觉得有些欠缺,形似但神不似。”老大爷盯着张维名说道。

“老朽冒昧问一句,你这五禽戏是在何处学的?可否告知一二,满足一下鄙人的好奇心。”老大爷的礼做得到位,生怕张维名生出莫名的反感。

“晚辈从小跟着叔伯学了一些把式,上不了台面的,也就是强身健体罢了。”张维名没有多想,但还是保持了一丝警惕。

“罢了罢了,确实是老朽冒昧了,这样可否,我打一套五禽戏,你帮忙看一看有哪些问题?”老大爷双手一抬。

“请。”

张维名这次没有拒绝了。

老大爷于是自顾自地开始了演示。

起势,收势,一套动作,时间并不长,很快老大爷便打完了一套五禽戏。

五禽戏属于中医的气功功法,一直在民间流传着,它源自自然,但是根植于中医,与中医的五脏六腑相互印证,生生不息。

张维名面色淡然,平静地看完了老大爷的演示:“您的动作柔顺,形到意未到,虽然模仿动物活动的招式很标准,但是有个别动作的上下承接有点问题,比如……”

到位。

张维名的一番话,像一把尖刀插进了老大爷的心口,让老大爷瞬间陷入呆滞的状态。

因为这正是困扰了老大爷多年的难题,有时候,不明白就是不明白,没有那一丝领悟,终将突破不了那一层薄膜。

十秒,三十秒,一分钟。

老大爷终于醒悟过来了,接着双手抱拳,重重地向张维名表达了感激之情。

“想不到老朽有生之年,还能把家传的五禽戏给突破桎梏,都是命中注定啊!”老大爷感慨不已。

“对了,这位小哥,还未请教尊姓大名呢。”

“老朽免贵姓王名业甫,怀阳人。”王业甫放低了姿态,以平辈相称。

“张维名,北江省海州人。”张维名面带微笑,缓缓说道。

“此子的五禽戏行云流水,隐约有大家风范,看模样像是从外地分配的知青,现在又与我在中心医院附近碰巧遇见,莫不是?”王业甫心中若有所思。

“这样吧,虽然你我年龄相差较大,但是江湖之约,那些名义上的束缚对我们也毫无意义,不如咱们就以平辈相称,我称你为张老弟,你叫我王老哥如何?”王业甫此时目光坚定,眼光中似乎带着些期许。

“求之不得!”张维名心头莫名一震,看着王业甫的面孔,似乎觉得有些熟悉。

“王老哥!”

“张老弟!”

“今天时间不早了,想必也还有其他事要忙吧?”

“不如我们明天继续约在这里锻炼,如何?”王业甫猜到张维名可能还有其他事情要做,虽然还有些意犹未尽,但是来日方长。

“没问题,只要没有什么特别重要的事,明天我还是这个时间到这里来。”张维名想了想,便做出了决定。

张维名整理了一下着装,便小跑着离开了体育公园。

看着张维名的身影逐渐离去,王业甫这才按照张维名指出的问题继续演练。

“就这样简单改动了一下,似乎全身的经络都比以前通畅了许多?”

“照这样练下去,相信不久就能初步达到“形正、气顺、意宁”的状态了。”王业甫多年沉稳的性格,此刻也不免有些意动。

据《华佗别传》记载:“吴普从佗学,微得其方,魏明帝呼之,使为五禽戏……普年将90,耳不聋,目不冥,牙齿完坚,饮食无损。”

这里面的吴普指的是华佗的学生,可见五禽戏的作用。

再加上五禽戏有外强筋骨,内调气血等功效,所以民间甚至有把五禽戏称为百拳之祖的说法。

......

中心医院虽然名字带了“中心”两个字,但却是位于平远县城的南部。

在整个南江省,除了省会城市以外,越往南边靠,经济相对来说也是越发达,个别地方占据资源优势的除外。

中心医院离县政府大楼也就不到2公里的距离,周围还有一些学校,所以周边的产业算是还可以的了,各种小摊位临街摆开,尤其是上学和放学的时候,好不热闹。

“你去哪了?怎么一大早就不见你人影呢,不会是偷偷会什么小情人去了吧!”王济仁早上起来,百无聊赖,一个说话的人都没有,就坐在宿舍门外干等着。