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老族长爷爷说道；“对于一般人来说肉体一重极难修炼，那是因为他们缺少修炼资源，一会儿会过来一个人他呢就是杨琴大统领，我们家的黑甲队就是由他负责的，他以后就是你的武道老师了，他很严厉，同样他训练人很有一套的，你要好好听琴统领的话啊！
不过会儿果然有一穿金甲的人过来了，这人国字脸一脸胡茬看起来就威武不凡，他到老族长面前拱了拱手说道；“老族长”，老族长点了点头说道；“太离就交给你了，老夫还有事就先走了”，琴统领说了声是，老族长看向太离鼓励了一声就走了。
琴统领看向波旬太离说道；“你叫波旬太离今年六岁是否”？“是的师傅”波旬太离答道，琴统领道；“很好，六岁修炼武道最好”，本统领没有你那么好命12岁还在自己摸爬滚打13岁得老族长收留才慢慢接触到武道，武道第一条以坚强的毅力踏过万水千山，武道第二条以超过别人十倍百倍的努力超越别人超越自己。
波旬太离疑惑道；“师傅，自己怎么超越自己呀”？杨琴统领不急不缓的解释道；“就是挑战自己的极限，超越自己的极限，看见上山的阶梯没，有三百八十六个阶梯到山腰第一平台，你要做的就是蛙跳，从山脚一直往上跳到山腰第一平台，跳完后就去泡药浴，泡药浴能很快去除疲劳去除体内杂质污秽，从而更快的加强你的力气体内”依次往复再慢慢增加任务。
琴统领看向波旬太离说道；“准备好了吗”？波旬太离答道；“准备好了”，那开始去跳吧！琴统领又吩咐道，波旬太离说了声好就跑过去开始一步一步跳了起来，当跳到一半时波旬太离感觉跳不动了，然后又想到要在武道大赛上大放异彩时咬咬牙又开始一步一步跳了起来，只剩下后面十个台阶时感觉极限了于是准备躺下，可这时琴统领走到他旁边数落了起来，说自己是温室花朵，这让波旬太离是极为不服，然后不知从哪儿来的力量终于艰难的跳完了。