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“我倒是有个方法，保证省事省力。”
汪长白也不想自己的老命就交待在这里，脑袋很快想出一个主意。
“什么方法？”韩渊问道。
“很简单....我跟城东那王铁匠相熟。”
“我等下找他打造点东西。”
汪长白在韩渊耳边小声几句。
“好像还不错，你给他加点钱，赶紧做出来。”
韩渊轻声道。
“这又不是什么难事，明天就给你做出来。”
汪长白拍着胸口保证道。
次日。
韩渊家里就多了一个类似于门框，足足有三米多高的铁架子。
这铁架子中间还吊着一颗足球大小的铁球。
“韩渊，这铁球大概二十多斤重，你顶得住不？”
汪长白笑道。
“当然可以...以后还能加重一些吧。”
韩渊摸了一下这个铁架，发现还是挺结实的。
“当然可以，只要你顶得住，五十斤都没有问题。”
汪长白点点头。
“那我试试。”
韩渊骤然一掌打在那铁球之中。
铛地一声~
铁球遭受巨力，经过垂摆之后，形成巨大冲击力，狠狠撞在韩渊的胸膛身上。
嘭~~
韩渊闷哼一声，硬撑着一口气，运转体内气血。
等到铁球连续撞击几次，丧失动能之后，韩渊再补一掌上去。
韩渊还能通过调整自身位置，不断让铁球撞击在身体各个部位。
如此一来，便不再需要借助他人之力，也能进行外锻。
“幸好我想出这个法子，要不然我老人家就要累死了。”
汪长白得意一笑。
之后的日子。
韩渊便白天锤炼肉身，修炼罗汉铁布衫。
晚上则是在县衙库房值守，修炼破山拳。
外锻之后，需要更多药物药膏涂抹，才能迅速恢复受伤的肌肉，使其更加坚韧。
这也让韩渊的支出大大增加。
幸好有着从那几个盗墓贼身上抢回来的银子，长风街的月钱也收了上来，暂时没有困扰。
由于刚练习不久...这外锻之法又极伤身体，韩渊一天大概只能修炼十多次。
要不然身体会撑不住，练出内伤。
就这么过了五六天。
夕阳西下。
韩渊赤着身子，任由铁球不断砸在自己身上，一声不吭。
他的身躯早就被砸得一块青一块紫，充血一大片，看起来非常狰狞。
嘭~
随着铁球狠狠砸在他的小腹之中，韩渊这才算是完成了一次修炼。
宿主：韩渊
千隼刀法：圆满（破空）
破山拳：小成（661/1200）
罗汉铁布衫：未入门（87/100）
“还差十三次...明天应该就能入门了。”
“只要将铁布衫修炼入门，便是淬体境。”
“整个清水县内....我也算号人物了。”
韩渊休息一下后，便去洗漱一番，之后便是涂抹一些药膏，用来快速恢复受损的肌肉。
做完一切，他便换上了捕快服，挎着长刀，走向县衙。
结果刚走到县衙门口就被叫住。
“韩渊，高捕头叫你过去一趟。”
一位衙役过来禀报。
“高元....”
韩渊不知道这位捕头突然找自己是什么事。
不过人家是他的顶头上司，不去也得去。