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现在的我们，在大城市中生活，身边耀眼的东西总是很多，我们的欲望也是与日俱增。为了追求梦想中的生活，我们也倾尽所有。透支我们的体力，超负荷前行。有时为了敢赶工作进度，废寝忘食。有时为了生活，加班熬夜地提升自己。我们总是觉得，年轻，有的是资本。从未考虑过身体的承受极限，即使第二天，身心俱疲，黑眼圈从消散，我们也不会为前一天的行为感到后悔。
突然如此清醒的认识到，在生死面前，上天不会眷顾与谁，不管平日的我们是多么优秀或是多么糟糕，在疾病面前，都是如此不堪一击。此时唯一的感想就是我们要学会爱护自己，从现在开始的每一分每一秒。其他的都是次要的，健康才应该是我们最大的追求。不管以前如何，从现在开始，善待自己。也愿我们身边的每一个人，都要注重自己的健康，学会珍惜自己的身体，所有的一切，健康是福。