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@明心广州 这只是一个模型，后面的深入就看大家自己了，为什么总是等于10，因为一段时间之内，人们的注意力与觉察力总是会以一定规律发生动态变化。所以我就将注意力与觉察力加起来为10。文字不重要，想想我要表达的意境就好。
比如说我们在看电脑上的墙纸时我们的注意力（意识流动速度）可能是1，但是我们在电脑上看一部自己非常喜欢的电影。我们的注意力（意识流动速度）随着时间的增加，意识流从2到3，从3到4，从4到5，从5到6，让我们的电影看完时我们的意识流可能会递减，从6减弱到5，从5到4，从4到3，从3到2，从2到1，其实这个时候我们的觉察力也在变化的。