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晚上，房间中。
作息仍然颠倒，给我的生活带来了很大的麻烦。
这个麻烦不仅仅是我个人的，甚至还影响到了家里人。
我想要尝试改变，但前面的尝试几乎全部以失败告终。
就像酒鬼，烟鬼，赌鬼一般，很难做出改变。
我不禁思索起这一切的源头到底是什么？
思考过后，加上最近看到的观点，我得出了一个结论——或许是因为我的时间和精力总是被别人占用太多了，导致我要报复性地熬夜，拿回自己对于时间的掌控感。
我也一直被类似的情况所困扰。
要划清界限才行了。