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<metacharset><title>bookchapterlist</title> “首先排除健身房，所有公开公众的场所都不适合。”
虽然平时生活中，不特别去注意，还感受不到自己14.9的身体素质有多强，但如果在这种公开场合全力检测自己身体素质的极限，肯定很容易引起围观。
“就像昨天晚上，半个小时后，自己都把自己给惊着了。”
“大学那会，状态好的时候也就不到二十分钟。”
如果在健身房轻松深蹲两百公斤，引起围观是可以预见的，而自己的身材是这样匀称，在普通人看来，其实并不合理。
李石琢磨着，新房那么大的面积，可以自己买点器材，以后随时能掌握体质增加后的身体变化，也能拿来锻炼。
“要尽量简单点的。”
回到民宿，他也不着急退房，坐在院子里，拿着手机上京东app搜了一下。
“力量方面，有杠铃就够了，多配一些大重量杠铃片就好了。”
选了一会，李石看上一组430公斤的组合套餐。
不过下单之前，他又在想，新房子是楼房，这么重的杠铃组合，地板能承受的了么？
打开浏览器搜了一下，网上数据说，按照国家相关规定，住宅楼板承受的荷载应该大于2.0千牛每平方米。