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说罢,他认真道：正所谓内练一口气,外练筋骨皮,内家拳最重要的,就是体内那股气。
秦傲雪急忙问他：那怎么内练一口气呢我根本就感知不到那些穴位和经脉的存在......
叶辰笑道：普通人感知不到,并非是他不具备这个能力,而是他掌握不了如何感知经脉与穴位的方法。
说罢,叶辰问她：你有没有听说过一种特技或者说杂技表演叫做腹语
秦傲雪急忙问：腹语就是那种嘴巴不动、用肚子说话的方式吗
叶辰点了点头：没错！就是这个！
秦傲雪忙道：我小的时候,我爸爸带我看过马戏团的腹语表演,演出者手里拿着一个玩偶,然后可以自己跟自己的玩偶对话,他说话的时候,就和普通人一样张开嘴来说,但是当他需要玩偶说话的时候,他就会闭上嘴,用腹语来说,感觉还挺神奇的......
叶辰笑着说：其实腹语并不是说真的用肚子说话,而是他学会掌握气息之后,将气息向下压到腹腔,然后用腹腔里的气息去带动声带发声,这样就不需要嘴巴与舌头了。
秦傲雪惊呼道：啊！这也太难了吧
叶辰笑道：我们平常人肯定会觉得,这种事情好像很难,因为我们说话的时候根本感觉不到这个所谓的气息到底在哪,但是,当你学习并且练习气息一段时间之后,你就能够对气息有所掌握。
到那个时候,你自然能够自由控制气息下沉到腹腔,或者下沉到丹田！