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九品“养身”境，就是要通过“内炼”，练出一口内息，滋养身体，孕养力量。八品“磨皮”境，则是用内息锤炼皮肤，使之坚韧如牛……
随着烈焰刀法的提升，夏昊挥舞着红缨战刀，虎虎生威，卷起重重气流，大开大合之间，仿若如臂指使，身体的延伸。
再看玉玺空间中的光幕，
【姓名：夏昊】
【气运：0】
【境界：易筋（进度：30%）】
【功法：烈焰刀法（初窥门径）】
【神通：命运显化】
“提升烈焰刀法，只消耗了一点气运值，达到了“初窥门径”的程度，附带着“易筋”的进度，也提升了10%。也对，功法感悟提升，也可能会带动修为的增加。”
“接下来，除了准备接下来的战争之外，就是要加紧修炼，提升进度，尽快完成全身筋脉的淬炼。”
夏昊又练了一会，就有义军送来食物，一盘烙饼，一碟酱猪肉，一碗蛋汤。
这若是在前世，随意哪个普通人家，都能吃上。可在这个世界，浑浊乱世中，已经是难得可贵的美食了。
许多普通人家，可能正在啃着树皮，挖着野菜，饥一顿，饱一顿。
吃着烙饼，味道非常一般，甚至难以入口，夏昊却吃的很香。
穿越以来，从完全没食欲，到能大快朵颐，他已经逐渐习惯了。
他也没有打算，去和其他义军战士，去“食同席，寑同榻”，来收买人心。