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清河下游区域。
陈安隐匿于那混沌不堪的河水之中，凭借着入水神通，巧妙地为自己隔开了一方清净的小空间。
炼皮如铁突破到炼肉境，按照混元功第四层的描述，需要经历九次完整的劲力淬炼。
这淬炼会让肌肉的密度发生改变，同时会排出一些杂质。
而且寿命据说有所增加，一般炼肉境，只要不出意外，必定能活到八十岁。
一旦成功踏入炼肉境，并后续逐步将肌肉淬炼至堪比钢铁的坚硬程度。
那么陈安的气力也会在这个过程里得到增长，最终达到惊人的五石之力。
陈安拿出两颗三纹固元丹，正常情况下，突破到炼肉境，需要六颗三纹固元丹。
而他拥有服食神通，三纹固元丹的效果，堪比一纹固元丹，自然两颗足已。
也是第一次进行突破淬炼，才需如此。
否则一颗三纹固元丹，能支持几天的修炼消耗。
“炼肉，与炼皮不同，需要以庞大的气血化作明劲劲力。”
“以刚猛的劲力，如同锻造一块钢铁，同时在淬炼整体肌肉时，余威波及皮膜，使其同步增强。”
“炼肉的方式有很多种，混元功第四层的淬炼方式为混元三十六锤……”
陈安早就对于这混元三十六锤，如何运转劲力淬炼，了如指掌。
“那么，就开始吧！“
陈安吞下两颗三纹固元丹，借助服食神通，完美地将丹药转化为磅礴的气血。
这股气血如同一条巨龙在体内翻腾，随即化为恐怖的明劲之力。
“轰隆隆！”
在陈安的控制下，明劲之力以缓慢坚定的姿态，三十五次冲刷过他的全身肌肉。
而在第三十六次时，这股力量瞬间爆发，如同山洪决堤，无可阻挡。
仅仅是一次混元三十六锤的淬炼，就让陈安感受到了浑身肌肉的酸痛。