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“擒敌拳第一式，挡击冲拳。起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同时，左臂上挡，拳心向前，左拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步，脚踏时要有爆发力。请大家照着复习一遍。”教官喊着口令，让大家复习演练。
“姚瑶，出列！”教官喊道。
姚瑶遵从命令出列了。
“你的动作最标准，你给大家示范一遍。”教官说。
“是！”姚瑶当着众人的面，行云流水地打了一套擒敌拳。
大家看后鼓起了掌声。这掌声吸引了那边男生们的目光，他们齐刷刷地将目光注意到姚瑶身上。
“这个女的可不简单啊！”
“是啊，昨晚拉练还跟我们的郝东合唱歌曲呢！”
“真是文武双全啊！”
一个个男生窃窃私语，羡慕得不得了。
“擒敌拳的动作，其实并不难，难的是要做到步调一致、整齐划一。”教官解说道，“今天姚瑶这一套还是蛮标准的，大家继续努力，加油！”
接下来就是对练了，姚瑶面对的还是冯倩。她知道冯倩来例假了，所以每个动作下手较轻，冯倩心领神会。
下午也没其他事了，就等着到点去干饭。
“教官，我还有一件事情！”郑娜举手示意。
“有什么事呢？”教官问。
“我觉得昨晚郝东和姚瑶歌唱得很好听，我建议在文娱活动上，让他们多唱几首歌，哪怕重唱昨晚的那几首也可以。”郑娜勇敢地说。
“你这个建议好啊，我也有这个想法呢！我同意！”教官乐呵呵的。
“耶！”冯倩乐不可支。
姚瑶嘴上不说什么，心里倒是乐意的。毕竟跟她合唱的人，不是别人，是郝东。
……