第21章 体能提升(2/2)

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    凌风开着车把他带回了自己的别墅,随便找了一个房间把他扔到了床上。

    门外的小黑狗看着凌风带回来的陌生男子一脸的好奇。

经过凌风两个多月的精心喂养,小黑狗大了好几圈,整个身子圆滚滚的摸起来特别舒服!

    凌风也给他取了一个名字:黑豹!

    凌风摸了摸黑豹的脑袋,随后来到地下一层的的重力房。

    别墅验收之后,他还没有来得及感受重力房的效果。

    正好今天晚上没事,尝试一下在重力房里做训练。

    整个重力房内最高可以把里面的重力提高500倍。

    这款设备是凌风花了重金定制的,常规的重力房最多只能提高50倍的重力。

    为了达到自己的要求,他足足花了2000万定制的这款设备。

    整个设备是独立存在的,可以随意的移动位置。

    凌风意念一动,把整个重力房全部收进系统空间内升级。

    几秒钟后,重力房又重新从空间中移出放回原地。

    凌风观察升级过的重力房,从外观上看,充满了科幻的感觉,原本钛合金的材质已经足够的坚硬,现在更加坚固,空间也足足增加了一倍,现在有50平方左右。

    好在自己的地下室空间面积够大,可以轻松放下增大一倍的设备。

    凌风走到重力房的操作面板前,查看设备参数,重力现在可以提高到5000倍,还搭配了一个智能语音系统。

    只要发布指令就可以调节重力房内的重力,更加的便捷。

    “增加20倍重力”

    凌风发出指令,初次使用他没有把数据调的太高,要给身体一个适应的过程。

    指令发出之后两秒钟,原本正常站立的凌风突然压力倍增。

感觉就像背上背着一个千斤重的巨石,他缓缓的向前挪动了一下脚步,这个压力自己还能接受。

    经过几分钟的适应,他也逐渐适应了这种状态。

    凌风开始进行一些简单的力量训练。

    俯卧撑!

    原本普普通通的俯卧撑在重力的加持下做的有些费力。

    做了不到一百个就逐渐感到力竭,双手不受控制的大抖,额头上豆大的汗水不断地滑落,直至双手完全力竭。

    随后凌风又开始进行腿部肌肉的训练。

    深蹲跳!

    双腿深蹲起立的瞬间身体向上跳跃。

    这个动作属于一个复合型动作,可以在训练腿部爆发力的同时兼顾训练心肺能力。

    在做了200个深蹲跳的时候,腿部再次达到力竭。

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