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毅力论相结合篇
牵一发而动全身，在以毅为力时，一事而懈怠的，则满盘皆输，需重新来过。
毅力和这三种东西是一样的，那三种：精神，精力，状态。毅力与这三种相结合，则事事能成，九成。剩一成则看结果，若有精神，状态，精力，而没毅力，什么都是零。
毅力论什么是毅篇
不小心让身体和状态都不好，自制力一度下降，放纵这个心魔就有机可乘，在你挣扎的时候，要明确的告诉自己，自己要毅，明确的要毅，就要想尽一切办法，战胜放纵这个心魔，克制住自己。
默念，分析，认识，不动，等等办法。